Ich arbeite mit Methoden der:
• Systemischen Familientherapie (z.B. dem Familienbrett)
• mit hypnosystemischen Methoden (Tranceübungen unter Einbezug des Körpers, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen wie z.B. dem „inneren Kind“)
• mit Brainspotting I und II, einer traumatherapeutischen Methode
• mit achtsamkeitsbasierenden Methoden wie Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
• mit Elementen aus der energetischen Psychotherapie
„Die Fähigkeit, im Frieden mit anderen Menschen und mit der Welt zu leben, hängt sehr weitgehend von der Fähigkeit ab, in Frieden mit sich selbst zu leben.“
Thich Nhat Hanh
